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微笑明星篇：吴亦凡（演员、歌手）
微友篇：石要姣（“微笑之星”选手）
我是花瑶里的一位村姑，喜欢唱瑶山的山歌，喜欢跳瑶族舞蹈！我喜欢笑，真诚善意的微笑，会使生活变得越来越美好！希望大家能投我宝贵的一票！谢谢大家！——石要姣
健康头条艾草是五月祛“百病”的良药阴历五月五日，端午清晨，人们会赶在太阳出来之前去野外采艾蒿，拿回家后煎水洗脸，并在门头插上艾蒿辟邪，晚上还会给孩子洗艾澡。在民间，端午的艾祛病强身的良药，端阳采摘的艾草药用价值最好。
中医里祛“百病”的奇草
说艾草能治”一百种病“毫不为过，但如果把”百病“理解成”所有的疾病“那就不合适了。如今，艾灸已经发展成为中医的一个重要组成部分，李时珍对艾灸是充分肯定的：“艾灸用之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功大矣”。在临床上、美容、保健等各个领域应用广泛。仅仅李时珍记录的艾叶治病的单、验方就有5个。在临床上艾草提取物用于治疗妇科疾病、呼吸道疾病、消化道疾病、风湿痹痛类等各种疾病。
艾草可杀死和抑制多种细菌和病毒，抑制流感
在流感季节经常在房间内熏艾有利于预防和抑制流感，艾草不仅能抑制或杀灭房屋周围环境中的细菌和病毒，还可分布于人口鼻呼吸道中，能杀灭进入人的口鼻呼吸道中的细菌病毒，还可在口鼻中形成一道微膜屏障阻止细菌病毒的侵害。
它对乙型溶血性链球菌、肺炎球菌、流感杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌有杀灭作用，对枯草杆菌、变形杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌及多种皮肤致病真菌等也有抑制作用，对流感病毒、腺病毒、鼻病毒、腮腺炎病毒及疱疹病毒均有抑制作用，用其对空气消毒，可明显降低流行性感冒的发生率。
端午清晨采摘的艾草最好
明代医学家李言闻（李时珍之父）称赞艾叶“产于山阳，采于端午，治病灸疾，功非小补”。阴历五月初五端午节已经是夏季，万物生机勃发，中医认为此时是年中“补阳”的最佳时节，而艾叶则是温阳、散寒、活血的最佳选择，对于老百姓来说，普普通通的艾草就可以起到很好的补阳的作用。
端午采艾草，要赶在太阳出来之前，日出之前的艾草蓄积了一夜的能量，“补阳”的功效最佳，这时的艾草是全年之中最好的艾草，所以，端午也是采艾的最佳时节，人们都会在端午这天去采集艾草，晾晒干后，留存使用，越陈年的艾，功效越好。（爱你网）
要闻资料图：美国RC-侦察机
▲美国有线电视新闻网：一架美国RC-侦察机7日在东海“国际空域”飞行时遭到中国歼-10战机“不安全”拦截。
▲央视网：国家主席习近平7日在人民大会堂会见来华出席第八轮中美战略与经济对话和第七轮中美人文交流高层磋商的美国国务卿克里、财政部长雅各布·卢，强调“以建设性方式管控中美分歧”。
▲人民网：习近平强调，各单位不许拒绝接收军转干部。
▲中国新闻网：王岐山日前在制定中国共产党问责条例座谈会上强调，党中央对问责是动真格的，党的领导干部不担当、不负责就要被追责。
▲新华网：下调住房公积金缴存比例政策正逐步落地，目前已有河北、天津、福建等地出台了阶段性降费办法，各地均明确缴存比例最高不得超过1%的“天花板”。
▲中国新闻网：非法买卖外汇四千余万美金，温州女商人获刑八年。
▲新华网：人社部就《企业年金规定》公开征求意见，拟规定国有及国有控股企业年金缴费最高额与平均额的差距不超过5倍。
▲搜狐：中国海监一架飞机7日在执行飞行任务返航途中失联。傍晚，搜寻人员在浙江舟山朱家尖大青山山顶发现飞机残骸，4位机组人员全部遇难。
▲新浪：专家实地监测发现，长江源区最大的冰川之一——姜古迪如冰川退缩形势严峻，6年间退缩34米，平均每年退缩接近6米。
▲新华网：全国律协就菲律宾单方面提起南海仲裁案发声明。
▲美报告：中国逆转日本在东海优势，日私下向美表达危机感。
▲台湾《联合报》：8日上午民进党火速通过党产案，引国民党集体抗议，蓝绿爆肢体冲突，会场变战场。
▲环球网：土耳其伊斯坦布尔发生汽车恐袭，疑针对警方目标。
▲外媒：美联社6日称，美国前国务卿希拉里·克林顿赢得民主党总统候选人提名。她将与共和党的总统候选人、地产大亨唐纳德·特朗普进行对决。
▲环球网：6日，国际空间站的宇航员首次进入了试验性充气太空舱，下载太空舱展开时的监测数据并进行空气取样。太空“充气房”被看作人类未来探索深空的栖息地雏形。
健闻▲法制网：中国药品审批业务员仅70人，多种新药被卡难上市。
▲新华网：活鸡粪便样本被验出带H7N9病毒，香港将销毁数千只家禽。
▲健康报：近日，国家中医药管理局、国家卫生计生委联合印发《全国医疗机构中药饮片管理专项检查方案》，要求开展全国各级各类医疗机构中药饮片管理专项检查。
▲中国新闻网：中国科学家发现新的抗乙肝病毒基因。
▲中新网：香港大学生研究“透明人脑”，治疗脑退化症。
▲环球网：巴西卫生部公布报告指出，年至5月8日止，A型H1N1流感病毒已在当地造成人死亡。
▲环球网：美国会通过毒性化学物新法规范甲醛、双酚A使用。
▲人民网：怎样减少校园里的小眼镜?专家称最好四五岁后再触屏。
▲广州日报：男童误食滴水观音果子中毒，及时送医救回一命。
▲环球网：美国女性越来越胖，亚裔肥胖者高达1%。
养生▲怎么吃西瓜才更减肥呢？要严格控制每日所吃西瓜的量、吃西瓜应该避开西瓜最中间的部分、用西瓜代替主食更易瘦身。
▲专家建议，吃粽子时除要注意细嚼慢咽外，最好能搭配清汤，例如冬瓜、竹笋、丝瓜这类清汤，喝茶以红茶为主。这样有助于解腻，同时利于吞咽和消化。粽子尽量趁热吃，不要反复加热，冷藏最好不要超过３天。
▲研究称常曝露于过大音量中少年易耳鸣。
▲吃饱后不宜运动。人在饱餐后，为了消化吸收食物，机体的大部分血流会供应到胃肠道，使腹部血管扩张充血。这时如果马上做运动，会出现运动系统与消化系统争抢“血流供应”的情况，影响消化道对营养物质的消化吸收，损伤肠胃，久而久之消化功能减退。
▲推荐给糖尿病人的粥：小米南瓜粥：小米50克，南瓜克，切块，加水适量，共煮。南瓜性味甘、寒、有清热润燥、健脾止泻的功效。配合小米健脾补中益气；百合莲子粥：大米克，莲子30克，百合适量，加水共煮。百合可缓解鼻咽干燥的症状，配合莲子可达到清心养神的功效。
娱乐在照相时突然窜出来抢镜的小动物们，
每一个都是辣么的不甘平庸~
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