艾福梅
绿色出行,实际上“双鞋行动”也早有践行者记者在一些城市街头、公园走访发现,早晚上下班时间,不时能看到有些上班族身上着正装、脚上穿运动鞋,甚至是提着高跟鞋、皮鞋走着仔细多观察几次,一些“生面孔”变成“熟面孔”,他们是常年坚持步行上下班的“双鞋运动”一族
多双鞋,多点健康,又何乐而不为呢?所以,走向健康,上班族不妨放下几分惰性,放下几分犹豫,从今天开始,穿上运动鞋,走路去了!
由此可见,与其说工作忙缺乏锻炼时间,不如说是缺乏锻炼的决心和毅力,是在为不锻炼找借口当然也有人已开始反思,绿色出行之风在部分现代都市人中开始流行,一些绿色出行者严格遵守健身又低碳的原则:走路20分钟内就不坐车、骑车20分钟内就不开车浙江日报社地址电话
工作太忙没时间,是上班族缺乏锻炼的一个最主要借口实际上,细细想来,工作之余真的挤不出时间来锻炼吗?曾经看过一些关于现代人锻炼“怪现象”的笑话,如“追求越来越高,高级轿车,高血脂、高血压、高血糖”“出门打的,乘电梯上健身房,在跑步机上挥汗如雨”
现实生活中,上班一族的生活节奏越来越快,工作压力越来越大,却偏偏最缺乏锻炼,不少慢性病开始缠上年轻的职场人士,老年病年轻化趋势明显一些上班族自嘲:“三十多岁的年龄,四五十岁的身体”“现在用健康赚钱,将来用钱换健康”
近日国家卫生计生委疾病预防控制局、国家体育总局群体司等在相关会议上发起“吃动平衡 双鞋行动”,倡议上班族准备两双鞋,一双为上班用的皮鞋,另一双是浙江日报集团待遇上下班走路穿的运动鞋,从增加身体活动开始,防控慢病治疗白癜风最好的地方北京哪家白癜风医院最好
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