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炎热的夏天，我们上舞蹈课时，稍微动一动，每个人都大汗淋漓，可为什么老师不开空调呢?
真不是为了省钱啊！！！
您是否知道舞蹈课不开空调的真正原因呢?
1寒气入侵
孩子在练习舞蹈的时候很容易出汗，特别是高强度的体能训练。出汗时身体毛孔会张开，这时候空调风吹到身体上会怎样呢?
大家一定都知道，在经过剧烈运动，浑身大汗的时候，是不能马上吹冷风或者大量喝冷水的！
因为这时毛孔处于完全张开的状态，在人体的内、外之间，原有的各种起保护作用的屏障为了优先保证散热而纷纷撤防。所以这时若一经冷风猛吹，冷气就会直透体内，导致人体的各组织及器官发生急剧的冷缩现象，而导致各种不适。
2病痛缠身
毛孔本来还有很强的过滤作用，出汗的时候，过滤作用就几乎消失了，而那些随着风来传播的细菌和病毒，则正好趁这个机会，钻到人体里来捣蛋了。
同样的道理，当你大汗淋漓，吹着空调风或是风扇练习舞蹈的时候，空调的湿气寒气就会顺着毛孔进入体内，很容易造成你肌肉或是关节因为冷气入侵酸疼，一不小心就可能会感冒着凉了。
如果长期在运动时吹空调冷风，不但不能得到锻炼的好处，还会让身体慢慢入侵寒湿，等老了就会病痛缠身了，要运动，就要健健康康、正常的的流汗。
3供血不足
跳舞后，不要立刻停下来休息，给身体留一个缓冲期。如果剧烈运动刚刚结束就坐下来休息、吹风，肢体大量的静脉血就会淤积在静脉中，造成心脑供血不足而出现头晕、恶心、呕吐、休克等缺氧症状。
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