全网抖音运营求职招聘微信群 https://www.edunews.net.cn/2021/ywbb_0923/138464.html?ivk_sa=1023197a
现在人们的生活条件都好了，想吃啥吃啥，但是与此同时，问题又来了，4岁的童童就是因为吃得很“满足”，吃出了营养不良......
4岁体重将近60斤！前几天，医院儿科接诊了一个4岁的女孩童童，父母带她来看病的原因是因为觉得她太胖了，4岁孩子的标准体重是32斤左右，而童童的体重已经将近60斤！
出乎意料的是，虽然童童看起来肥胖，但医生却说她营养不良，有轻度贫血，并且还有点缺钙。
据了解，童童住在农村，平时爸妈在外面上班，没有人给童童做饭。她爸妈就经常给她准备一大堆薯片、辣条、饼干、饮料等零食填肚子，难得到市区玩儿，童童也只爱吃肯德基，不爱吃蔬菜，对此，童童爸妈也没有多加阻止以及纠正童童的饮食习惯。
医院的儿科医生介绍说，瘦小的孩子可能会有营养问题，肥胖的孩子也同样会面临营养问题，吃得多不一定就吃得全。3岁医院儿科做体检，发现营养跟不上，医生会有所提醒。但学龄期的孩子往往不会定期到医疗机构体检，营养不良问题容易被忽视。
△网络配图
是否存在营养不良可先做个自测像童童这种肥胖型营养不良还是比较少见的，大多数孩子营养不良的表现是偏瘦小，营养不良不仅仅是体重的不正常，它还会影响到全身功能。
首先表现为不爱吃饭、挑食，这是消化功能的减退；其次，抵抗力比较差，动不动就感冒；耐力会减退，跑一跑就跑不动了，心脏功能衰退，有些肝功能也会有异常；孩子上课注意力不能集中，人容易倦怠。
很多家长非常在意微量元素够不够。其实，营养不良和微量元素缺乏是“狼狈为奸”，营养不良会造成锌、铁、维生素A、维生素D、维生素B等的缺乏，从而造成一系列的症状。同时，微量元素的缺乏也会加重营养不良，形成恶性循环。
如果等到孩子皮包骨头再到营养科看，那往往已经是很严重了。家长可以自己给孩子做个评估：体重低于同身高、同性别儿童体重的3%，身高低于同年龄、同性别儿童身高的3%，或者1月内体重下降超过5%，这些都可能存在营养不良，还有就是饮食习惯不健康的小胖子，家长们也要注意哦~
零食应该怎么吃？零食，只是正餐之外补充能量的食物，但因为零食口感好，往往会成为孩子们的最爱，不过千万不能因为零食吃多了，把正餐给边缘化了。
怎么吃零食呢？医生建议：时间上，离正餐至少间隔1.5-2小时，睡前不要吃零食；次数上，每天不超过3次；不要在玩耍时给孩子吃零食；不宜边上网看电视边吃零食，这样孩子会不自觉吃得过饱；不能为瘦身只吃零食不吃主食。
怎么选择零食？少吃油炸、过甜、过咸的零食，少喝含糖饮料，少吃街头食品，还要学会阅读营养标签。零食往往都是热量高而营养低的食物。
大潮君碎碎念
孩子往往是家中最闪耀的明星，谁会不疼爱呢？孩子爱吃什么，家人总会想办法满足，这样就会容易导致孩子挑食偏食。所以家长应该从小引导孩子形成健康的饮食习惯，五谷杂粮蔬菜肉类啥都要均衡适量，再者就是少吃零食多运动，做一个健康的好宝宝~如果你觉得大潮君说得有道理，那就在下面竖个大拇指吧~
本文由大潮网独家编辑整理未经允许严禁转载
部分来源：杭州日报、新浪浙江
大潮推荐·这些你可能感兴趣新进展！从海宁去西湖、吴山广场、武林广场...以后这样子坐城际铁路！
海宁3男子随身带着多个硬币这是要去干嘛……
警惕！为什么那么多瘦子也得了这种“肥胖病”？看看你中招了没！
更多精彩内容，请下载“掌上海宁”手机APP（点我点我点我）
快年底了
给大潮君竖个大拇指吧
你竖1个大拇指
大潮君的年终奖涨5毛
拜托拜托
