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欧洲杯你有看吗
想必这是现时最流行的问候方式了
年欧洲杯正如火如荼的进行
但是由于时差的关系
咱们中国球迷看球就
必须熬夜了
正所谓
看球一时爽熬夜不可挡
到欧洲杯结束时
很多后遗症也就来了
比如失眠多梦啊、耳鸣口苦啊
感觉身体被掏空了有木有
为了使你能健康的看球
小编整理了一份
熬夜看球秘籍要传授给你
请收好
▼
前排的同学们请坐好
手机平板请先收一收
小编要发功了啊
！！！
第一招：准备充足的的零食
薯片、鸡爪、泡面、火腿肠
别再把这些食物当宵夜了
富含饱和脂肪和纳的高热量食物
对于熬夜党来说实在弊大于利
准备一些相对健康的实物吧
比如水果、花生、巴旦木、酸奶、银耳羹
第二招：适量饮酒刚刚好
好多人秉承着
“喝啤酒、抽根烟、看球赛、赛神仙”的宗旨
观战欧洲杯
这其实犯了熬夜看球大忌
熬夜本来就伤害身体
再加上抽烟喝酒，身体更是超负荷工作
所以看球的时候，切记
少喝啤酒、多喝水
第三招：拿出手机做预测
登录盈盈理财APP参与活动，
竞猜赛事胜负，
加息多少由你定！
看球还能赚收益，
你舍得错过吗
此乃熬夜看球之大补！
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