澳門新聞早讀分享：
1）梁維特司長表示，經綜合考慮，政府要求賽狗場兩年內必須遷離原址。狗會必須妥善處理員工遣散及為狗隻尋找合適地方安置。狗場現址的未來用途，將交土地規劃部門根據城市規劃及社會各方面意見處理。
2）議員口頭質詢傳染病大樓，詢問建設進度、預算及工期為何？大樓高度是否違反行政長官批示？並質疑隔離病床一減再減是否足夠應對傳染病工作？譚俊榮司長透露，為免傳染病大樓被訴訟纏身，會修改圖則，將大樓高度由61.1米降至52.5米，隔離病房則減至80間。
3）政府堅持央積金的“非強制性”基本原則不變，直至待法案生效後兩年半時總結執行情況，視乎屆時企業、僱員加入非強制央積金制度的情況及經濟環境，強調現階段不確定三年後是否改為強制性。
4）行政長官崔世安表示，希望與北京落實三個合作重點，包括十月啟動“京澳夥伴計劃”、做好青少年交流工作及建立常規聯絡機制。
5）“暨大一億”事件，澳門基金會行政委員會主席吳志良指該會制定了迴避制度規章，特首按有關規定無須迴避，基金會亦會遵從四個原則審批外地資助。
6）澳門航空自八月五日起開立的機票每個航段將徵收客運燃油附加費，澳門始發至中國內地、台灣地區、泰國、韓國、日本、越南的客運燃油附加費五美元。
7）消防局派員巡查本澳十二間“迷你倉”，同時派前線消防員實地視察，制訂“迷你倉”滅火指引，並已製作針對部分迷你倉的滅火預案。
8）經濟局與地區社團商會合作舉辦“社區消費無限FUN”，由七月廿三日起長達半年展開打造全澳節慶式社區經濟活動。目前已獲得各區近2,家商戶響應，向居民及旅客提供折扣優惠。
9）統計局公佈今年六月綜合消費物價指數為.29，按年升幅進一步收窄至2.26%，較五月(+2.64%)減0.38個百分點，是一○年三月以來最低的按年通脹率。
10）政府公佈增加香煙消費稅後，入口量錄得跌幅8成，香煙入口量大減，並非居民食煙減少，而是從內地購買增加，代理商考慮“離場”。
11）菲總統府當天表示，菲律賓將繼續尋求外交途徑以能夠遵守仲裁結果，同時也將繼續尋找中菲都能接受的安排來進行雙邊對話，並與地區盟友繼續保持溝通和協商。
12）英國首相特雷莎·梅訪問德國，首次以首相身份同德國總理默克爾會談。她表示，英國不會在今年年內開啟正式的脫歐談判。
13）國際冠軍球會盃今晚開打，英超曼聯與德甲多蒙特將在上海一較高下。一衆紅魔鬼為取悅新任領隊摩連奴誓打爭氣波，面對三線皆有主力被挖走的蜜蜂軍團，今晚贏面稍高一線。
国内外新闻早读分享：
1）习近平在宁夏考察：确保与全国同步建成全面小康社会；习近平主持召开东西部扶贫协作座谈会并发表重要讲话：解放思想，真抓实干，奋力前进；22省书记参加；
2）国务院常务会议通过《国务院及其各部门任命的国家工作人员宪法宣誓组织办法》；
3）[反腐]最高检：5年查办97名原省部级以上干部，打虎力度不减；河北省委原常委、组织部部长梁滨受贿案一审开庭，当庭认罪；
4）湖北汉北河一处河堤出现二三十米溃口，周边已有近3.4万群众被转移到安全地带；湖北安陆村庄被淹，官兵洪流中救出满月婴儿；北方暴雨致上百人死亡失踪，雨带移至东北，沈阳看海，葫芦岛最大降水量已经达到毫米，沈阳桃仙机场机起降一切正常，沈阳南下多地高铁停运；湖南补偿“卡车敢死队”万，授“卡车勇士”；
5）我赴南苏丹维和步兵营遇袭伤亡人员回国迎接仪式在郑州举行，许昌20万人夹道烈士灵柩；
6）交通部：航班机坪延误超3小时须安排旅客下机；
7）浙江日报批“G20峰会预算亿元”：无耻谣言；
8）[军事]北海舰队训练：战机超低空海上飞行打击海岛；王秀斌少将升任第1军军长，黄铭调任第41军军长；著名军事专家尹卓：今后黄岩岛仁爱礁都可能成为建岛目标；歼-20更换低可视化涂装，或已经试列装；中共中央国务院中央军委：引导民企参与武器研发；
9）[港澳]香港7月上旬旅客量回升；香港卫生署信息系统遭黑客入侵，10万人或受影响；
10）[台湾]台立法院为游览车燃爆遇难者默哀1分钟；台湾检方：事故车司机一氧化碳中毒昏迷，随后被烧死；
11）张高丽在金砖国家新开发银行理事会年会上强调：中国将继续为新开发银行提供支持和便利；
12）美国商务部初裁中国产大型洗衣机存在倾销行为；
13）克里下周访菲律宾给菲施压，美官员称杜特尔特已承诺绝不与中国协商；
14）韩专家：中韩关系不会因为萨德系统受到影响，韩国可帮华监视美；
15）土耳其进入紧急状态，主权信用评级遭调降；
16）越南暂停受理中国大陆旅游签证3天，原因不明；
17）iPhone6涉嫌抄袭中国公司27处创意，苹果败诉；
18）高温“烤”验英国铁路，伦敦铁路系统“半瘫痪”；伦敦不少地铁线路的运营列车没有空调；19日晚，成千上万名“上班族”困在温度直逼３６摄氏度的闷热车厢内叫苦不迭，纷纷在社交媒体上晒照片，狂吐槽。
美好一天从健康开始！
健康养生分享：
1）香蕉皮的妙用;皮质清洁剂:香蕉皮能够有效擦拭皮衣、皮沙发、皮鞋，适用于油烟机和灶台。滋养兰花:把香蕉皮埋入兰花盆土，能提供兰花所需的镁磷锌等营养。催熟作用:将其与要催熟的水果放在一起，如芒果、猕猴桃。保养肌肤:用香蕉皮搓手足，可缓解皮肤老化，防治干裂冻疮。消炎止痛:将香蕉皮捣烂加上姜汁，外敷患处；
2)毛豆，缓解疲劳:夏季北方的大排档都少不了花生和毛豆。毛豆富含植物蛋白、B族维生素、植酸、低聚糖以及钾、镁、铁等微量元素，膳食纤维含量也很高。它有助控制血糖和血脂，能缓解夏季的疲惫感、补充体力，预防贫血等。
（来源：施家伦、冯站长之家、新华、腾讯、凤凰网、熊苗营养师）
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