明天太阳到达黄经°，就是“小暑”节气啦。最近，浙江的天空，一时晴空万里，一时大雨倾盆，说变就变，有点小任性。而今年第1号台风“尼伯特”，今天14时其中心位于温州东南方向约公里的洋面上。
小布提醒大家 小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”，雨带还会在长江中下游维持一段时间，一起来了解一下小暑~
小暑的起源《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。
小暑习俗小暑食“新”小暑过后尝新米。农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。
小暑吃藕藕中含有大量的碳水化合物、丰富的钙磷铁等矿物质及多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。
小暑黄鳝赛人参黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。
小暑与农事长江中下游地区一般为副热带高压控制下的高温少雨天气，常常出现的伏旱对农业生产影响很大，及早蓄水防旱显得十分重要。农谚说：“伏天的雨，锅里的米”。这时出现的雷雨，热带风暴或台风带来的降水虽对水稻等作物生长十分有利，但有时也会给棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影响。
注意防暑多喝茶水、绿豆汤，多食清淡食物；勤洗澡、勤换衣，保障充足的睡眠；外出采取防晒措施，活动不要过量，避开中午时段活动；注意劳逸结合，避免疲劳驾驶，注意收听气象部门发布的“高温警报”、“中暑指数”、“紫外线指数”预报等。
来源：综合中国天气网、人民日报、浙江省气象局
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