北京治皮肤病好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/180416/6171978.html就在这几天，先后有35岁男子打篮球后猝死、20岁姑娘健身房猝死这样令人心痛的事情发生。夏季是心脑血管疾病高发的季节，气温达到35℃时，人体主要通过出汗来散热，为了排汗，心脏要加大工作量以促进汗腺代谢，人体全身血管随之扩张。剧烈运动过后，这些因素要引起我们重视！岁姑娘健身房猝死
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前几天，上海一位20岁姑娘在健身房猝死，医院怀疑是心脏发生了恶性心律失常。
据上海媒体报道，7月4日14：28，医院收到一位救护车送来的女性患者，20岁。
姑娘事发前在健身房运动，休息时突然倒地，周围的人立即做心肺复苏，叫来医院。姑娘入院时已经没有脉搏和呼吸，急诊科医护人员全力抢救，还是没能救回来。
医院的医师说，女孩可能发生了心源性猝死，剧烈运动后导致恶性心律失常，诱发冠心病。
“夏季，的确是心脑血管疾病高发的季节，大家要引起重视。”浙医二院心内科刘先宝副主任医师说。
（图文无关）
健身房闷热，女孩可能处于缺氧状态，又流了大量的汗。
“大量出汗，我们认为是导致心脏病的直接原因。夏天运动量大，出汗多，人体水分通过汗液大量蒸发，血液黏稠度升高，达到一定程度时，诱发低钾血症甚至出现血栓，导致恶性心律失常，心脏病发作。”
低钾血症是一种常见的电解质紊乱，夏季，低钾血症往往和出汗多有关，大量出汗，会造成血液中钾盐的大量丢失，而缺钾，是造成低血钾症的直接原因。
钾主要维持着体内的水盐代谢，维持着体内渗透压和酸碱平衡。钾离子还通过调节体内若干种酶的活性，使肌肉和神经处于正常的兴奋状态，包括心脏肌肉的舒展和伸缩自如，调节心跳节律，维持肾上腺的功能，调控血压。
“如果体内钾含量少了，血压不正常，心律也会不正常。所以，即使是年轻人平时身体好的，也容易因为流汗过多，导致低钾血症而引起恶性心律失常，最严重的后果就是猝死。”刘先宝医师说。
岁男子打篮球后猝死6月26日晚上，一名35岁男青年在打篮球之后猝死。“其家属对死因没有异议，我们没有进行医学解剖，因此具体死因无法确认。”
曾参与抢医院（医院）急诊科主任张秀梅说，该男子在剧烈运动后喝下冷饮可能是发生悲剧的一个主要诱因。
当晚9点06分，舟山市急救中心的电话骤然响起。报警者称，有一男子在定海城东一运动馆内昏迷，倒地不起。接警后赶到的救护车把该男子送医院。
晚上9时25分，医院急诊室。“当时已经没有呼吸和心跳了。”
张秀梅介绍，10多名医生参与急救，每个人轮流按压两分钟，患者心脏抢救过程中一度恢复时颤，但是最终没能将他救活。
6月27日凌晨1时03分，医务人员在全力抢救3个半小时后，宣布患者抢救无效死亡。
张秀梅在事后了解到，该男子35岁，平时身体健康。事发当晚，曾在运动馆内打篮球，运动比较剧烈。篮球打完不久，他喝下了冰镇的饮料，很快倒地不起，并出现抽搐、昏迷。
夏天是心源性猝死的高发季请输入标题题
刘先宝医师说，从文献和临床数据来看，盛夏发生心源性猝死的病例要比春秋季节高两成。
研究证实，当气温超过33℃时，人体新陈代谢显著加快，心脏负荷加重，心率加快；气温达到35℃时，人体主要通过出汗来散热，为了排汗，心脏要加大工作量以促进汗腺代谢，人体全身血管随之扩张，血流加快，血流量增大，心脏的负荷也随之加重。
大量出汗后可补充一些含钠钾的运动饮料请输入标题题剧烈运动过后，人会心跳加速，毛细血管扩张，进而造成血压低、大脑供血不足，马上喝水特别是冰镇冷饮对身体负担极大，极易造成心脏、脾肾等损伤，严重的会引发猝死。这时应该缓步走一走，平稳一下情绪和身体机能，然后适量补充一些淡盐水或绿豆汤等饮品。
大量出汗后补水，以少量多次为宜。并且不能单纯地补水，要同时补充一些无机盐，否则，补水多了，会冲淡血钾浓度，而且，补得多，排出的多，会加重钾盐的丢失。
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可以喝一些含有钠钾元素的运动饮料，但饮料不能太甜，饮料如果含糖量过高，会使血糖迅速升高，进而造成血清钾的减少。
夏季，我们要多吃含钾高的食物，比如豆类、瓜果和鱼类等。并且注意剧烈运动后不能立即停下来休息，不能立即大量饮水，不能马上洗澡、游泳、吹风或用空调等。
刘先宝医师提醒，除了出汗会导致心源性猝死，夏季还有一些高危因素，大家要小心。
情绪，一到热天，容易急躁。这是因为人体下丘脑的情绪调节中枢很容易受外界炎热环境的影响。反过来，情绪激动又让人体交感神经兴奋，心跳加快，引发心律失常。
睡眠，天热睡眠质量大打折扣。睡眠不足，使心肌耗氧增加，也是心律失常的诱因之一。美国有研究认为，每天睡觉少于5小时，60岁以下成年人患心绞痛、冠心病、心脏病和中风的风险要比正常人高两倍。
中暑，当环境温度超过40℃，人体中枢神经紊乱，调节功能受到抑制，汗液没办法排出，体内热量还在继续产生，对各个脏器造成损害，也可能引发猝死。
来源：都市快报（dskbdskb）、舟山日报、现代快报（xiandaikuaibao）
编辑：广州日报全媒体
