初冬的树叶五彩斑斓的，除了金黄的银杏叶，还有红褐色的梧桐树和水杉，还有让人惊艳的红枫树叶，红的、黄的煞是好看。亲们可以趁着双休日到郊外去走走，野炊、骑行、郊游都不错，好好享受温暖的太阳和美景吧！
双休来到，好天气不换台。浙江以多云天气为主，气温平稳，空气湿度较低。
然而，冷空气又要来啦！！！
受冷空气影响，近期全省有一次降温和大风天气过程。小伙伴们请注意防寒保暖哦～
根据最新气象资料分析，预计未来一周仍是晴多雨少的天气，其中12～13日受高空槽和较强冷空气影响，有一次弱降水过程，不过气温会明显下降，16、17日早晨的最低温度将降至冰点附近，大家要及早做好防寒准备，预防感冒的发生。
12月12日（星期一）：多云，傍晚前后转阴有时有雨，温度8～18℃，偏东风1～2级；
12月13日（星期二）：阴有时有雨，温度11～15℃，偏东风2～3级；
12月14日（星期三）：雨止转阴到多云，温度6～11℃，偏东风1～2级；
12月15日（星期四）：多云到晴，温度2～9℃，偏东风1～2级；
12月16日（星期五）：晴到多云，温度1～10℃，偏西风2～3级；
12月17日（星期六）：晴到多云，温度-1～13℃，偏西风2～3级。
天冷了，吃一些暖胃肉品很有必要。羊肉，是入冬必备的暖胃上品。羊肉味甘、性温，暖中祛寒、温补气血、益肾气等功效。
当然，冬季吃羊肉也有一些注意事项，并非所有人都适合。＠健康浙江告诉您如何健康地吃羊肉、喝羊肉（骨）汤~
羊肉（肥瘦）所含的脂肪含量、热量、胆固醇远远高于瘦羊肉，骨头汤营养并不高，含钠量较高，高血压、肾病、痛风病人不建议喝，综合对比，建议肥胖、三高人群多选瘦羊肉。
适合人群羊肉富含血红素铁、锌等微量元素，且易吸收，同时蛋白质含量高，对贫血、缺锌的人非常合适（体弱怕冷、手脚冰凉、气力不足）。
羊肉含有饱和脂肪和胆固醇，对于平日大鱼大肉吃得过多、血脂高、低密度脂蛋白胆固醇超标的人来说，建议少量吃。
正确喝羊肉（骨）汤餐前20～30分钟喝汤，能够减少用餐时15%左右的食物摄入量。
很多人以为乳白色就代表滋补，其实完全没关系。白色是因为骨髓中含有大量的脂肪，随着汤料的熬制，分散的细微脂肪液滴被蛋白质包裹，在散射的光线下呈现出白色，通常白色越浓说明脂肪越多。
喝浓汤时，蘸料和菜就得吃清淡点。
不要喝太烫的汤，65℃以上的热饮料或汤，可能会增加患食道癌的风险。
尽可能少吃羊肉汤锅，避免痛风发作风险，同时避免羊肝、羊肾、羊肉浓汤，更加注意吃羊肉时，避免饮用和甜饮料。
来源
浙江发布、金华气象
